朝、鏡の前でヘアスタイルのセットをしている時ふと
【トップのボリューム感が減った気がする】
と感じた事がある方は多いはずです。これは男性・女性問わず早くて20代くらいから気づく方もいらっしゃいます。
ヘアスタイルを作る上でボリューム感は凄く大事です！スタイル全体のシルエットを作り、横からみても綺麗、後ろから見ても整ってるなどのいい印象を与えてくれます。
それが無くなると、ダイレクトに頭の絶壁が目立ったりして綺麗に見えません。
これから書いていく事は、なぜボリュームが無くなっていくのか、どうしたら改善できるのか
などを詳しく書いていこうと思いますのでぜひご覧なって下さい。
髪のボリュームが無くなる原因とは
◇遺伝の影響
髪質やくせなどは親の遺伝によって決まります。なので今後の髪の変化も少なからず遺伝の影響はでてきます。もちろん遺伝だけで髪質は変わるわけではないので約2割ほどが遺伝だと言われています。
◇紫外線や乾燥などのダメージ要因
紫外線のダメージは皆さんお分かりだと思いますが、よく肌に対しての紫外線の事は言われていますが髪の毛ももちろんダメージは相当かかります。紫外線によって髪の毛が切れたり、細くなったりもします。夏の間なんかはしっかり帽子や日傘などで髪を守る事も必要になってきます。そして乾燥ダメージによる抜け毛や切れ毛のダメージ。乾燥は髪の内部の水分を奪っていきますので髪自体がカラカラな状態になり、切れたり細くなったりなどのかなりのダメージを負ってしまいます。なので定期的なトリートメントや毎日のヘアパック、洗い流さないトリートメント、オイルなどできる限りの事をするだけでも改善できます。
◇生活習慣の乱れ
睡眠不足や運動不足などによる髪への影響も大きいです。睡眠によって体の修復や成長を促すのを停滞してしまいます。特に最近はコロナの影響によってテレワークが多くなる方はあまり動かなくなっているとよく聞きます。出勤していた頃は毎日歩いて駅を使って出勤していたのがなくなるので一目瞭然ですよね。なのでお休みの日や朝の時間、夕方を使って適度な運動をするのが特に必要になってきます。そしてお家の時間が増えることによってスマホやタブレットでSNSや映画などをみる機会が多くなり深夜までみて睡眠時間が取れていない方も多いと思います。頭皮環境、お肌環境は適度な運動としっかりとした質のいい睡眠で全然変ってきますのでぜひ意識してみてください。
◇加齢による原因
どうしても年齢を重ねる事で髪の毛が細くなったり、抜けてしまったりしてボリュームがなくなったりはします。髪の毛自体のハリ・コシも無くなってくるのも原因のひとつにはなりますね。ですがここはしょうがない部分でもありますが様々なアンチエイジングの商品などもありますのでケアすることはできます。
◇シャンプーやトリートメントの種類など
お使いのシャンプートリートメントでのボリューム感の出方の違いはあります。しっとりするタイプのシャンプーやトリートメントよりは、サラッとしたタイプの方がふわっとした仕上がりにはなります。頭皮も油分がある頭皮の方にしっとりタイプのシャンプーよりは頭皮の汚れや油分を洗浄するスキャルプシャンプーが合ってたりもします。その方の肌の状態や髪の毛の状態によってもシャンプートリートメントやケア剤の種類の見直しをするだけでも全然変ってきます。
◇スタイリングの仕方
なかなかスタイリングの際にボリュームがでないと思っている方は、スタイリングされる前にシャンプーや髪の毛、頭皮を一度濡らしたりしていますか？夜シャンプーして一晩寝て起きた状態からボリュームを出すスタイリングは正直綺麗にはだせません。なので一度シャワーで頭全体を濡らして、寝癖を取ったりしたほうがいいです。そこからドライヤーで根元に風をあててボリュームをだしたほうが確実にボリュームは出ますのでぜひやってみて下さい。
どのあたりのボリュームが無くなりやすいか？
◇前髪
ここは毎日鏡でよく見る場所なので気づきやすいかと思います。ここの部分での多い事例としましては、前髪が前より薄くなってきている。切れ毛が多くなったりして変な所で分かれやすくなったりもします。
◇トップの部分
ここは分け目が昔よりハッキリ付くようになった。などよくあります。地肌の分け目が透けて見えたり、ハッキリ分かれることでなんか貧相な感じに見えたりします。スタイルのバランスも崩れたりします。
◇つむじ周りの絶壁
ここの部分が気になる方が一番多いです。日本人の骨格上絶壁なのに更にボリュームが無くなって奥行き感がない状態。せっかく短くカットしたりしても綺麗に見えなかったりするので勿体ないですね。
ボリューム感を取り戻す為には？
◇生活習慣の改善
上記でも書きましたが、まずは生活習慣の見直しです。就寝時間をきちんと決めて夜更かしをしないようにする。そして適度な運動が大事です！さらに言うと食べ物にも気をつけたほうがいいと思います。食べるもので体が形成され、体を動かすエネルギーとなりますので大事ですね！
こちらのブログで詳しく書いていますのでぜひご覧ください。
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美髪を育てる生活習慣♪生活習慣と髪の毛の関係性を徹底解析！！
◇頭皮ケアをする
髪のボリュームが無くなるのは抜け毛や切れ毛、細くなったりでボリュームが無くなってきます。その元となる頭皮、更に下の毛根や皮膚細胞へのケアをすることで髪のボリュームは復活してきます。毛根がある皮膚細胞へのアタックにより髪の成長や発毛、抜けにくくなったりしてきます。
AUQWAではSUBLIMICという商品を推奨していまして、こちらの商品
SUBLMIC アデノバイタルシャンプーの特徴
◆毛乳頭へ直接働きかけ発毛を促進する
◆毛母細胞の成長促進をし髪を太く育てる
◆VEGF遺伝子を活性し血管を新たに増やして頭皮の結構促進を促す
◆キューティクル強度を高めハリコシの強い髪にしてくれます
などなど頭皮の皮膚細胞へのアプローチでボリュームのある髪の毛、頭皮環境を整えてくれます。
アデノバイタル スカルプパワーショット
◆こちらは太くて強くて黒い美髪へ導く、育毛効果を持ち合わせた頭皮用の美容液になります。加齢による髪の弱体化を遺伝子活性テクノロジーで強い髪へしてくれます。しかもこれ1本で発毛・育毛効果と白髪ケアもできちゃう優れものです。メラニン色素の生成を高める成分が配合されていますので黒髪へと導いてくれます。
やはり今回は髪のボリュームについて書かせて頂いていますので、この商品のボリュームにつながる事は毛乳頭に直接作用して発毛を促すのと毛包の細胞を増殖させることで成長期を延長して髪を太く育てる事ができます。頭皮の血行促進もおこないますのでよりボリュームのある太くてしっかりとした髪になっていきます。
毎日を繰り返していく事が大事！
今回髪の毛のボリュームが無くなってくる原因と対処法などを書かせて頂きましたが、日々頭皮の皮下組織や髪の毛は変化や老化していきます。完全にダメになってからでは遅くなってしまいますので、ぜひこれから少しずつでもいいので改善策をしていきましょう♪怪我や病気もすぐ治るものではないですよね？それと同じで毎日の少しずつの積み重ねが頭皮や髪の毛の変化につながってきます。毎日歯磨きをする習慣のように毎日のヘアケア、頭皮ケアをぜひ頑張ってやってみましょう♪
