美容室では白髪染めや最近ですと脱白髪染めなどのメニューがあります。その他にもヘアマニキュア、ヘナ、漢方ハーブカラーなど様々な白髪に対するアプローチの仕方や白髪を染める技術も発達してきました。それだけ年齢とともに増える白髪に悩んでいる方が多いということになります。近年はあえて白髪を染めないでありのままのヘアスタイルでいかれる方もいらっしゃいますが、まだまだ白髪を染めたい需要の方が多い気がします。なので今回は白髪について徹底分析と解析をしていきたいと思いますのでぜひ最後までお付き合いしていただけると有り難いです。
白髪とは何か？
白髪とは毛髪内部のメラニン色素がない状態の事をいいます。メラニン色素とはまずなんなのかをご説明しますと、メラニン色素は皮膚や毛髪に含まれるもので、髪の毛では毛母細胞のメラノサイトにおいてアミノ酸を原料につくり出されます。メラニン色素が多いほど皮膚や毛髪は黒くなります。このメラニン色素は紫外線から皮膚や毛髪を守る働きがありとても重要な色素になってきます。
なのでメラニン色素が多い方は黒髪に白髪の人はメラニン色素がほとんどない状態といえます。実際髪の毛は毛母細胞という所でつくられるのですが、最初作られた直後の髪の毛はもともと白くなっていまして、成長とともにメラニン色素を取り込み黒くなっていきます。白髪になる方はなんらかの理由でメラニン色素が作成できなくなり白髪になっていくのです。
白髪の原因とは何か？
♦ストレスによるもの
ストレスは白髪の原因の一つでもありますし、体のいろんな場所にも影響を与える要因でもあります。大きなストレスは交感神経と副交感神経のバランスを崩し、色素幹細胞に影響を急速に白髪になってしまうおそれがあります。
♦生活習慣によるもの
毛髪の成長や白髪が生えにくい髪の毛の成長にはやはり生活習慣を正しくすることが大事です。まずは毛髪の成長を促すためのバランスのいい食事！そして毛髪にいい食材を食べるのもいいと思います。主に毛髪の生成に必要な栄養素を含む食品としては亜鉛を含むひじきやのり、みそ豆腐などがあります。次にビタミンAを含むニンジン、かぼちゃ、うなぎなど。ビタミンB群を含む納豆、レバー、ホウレンソウ、こまつ菜などがあげられます。こういう髪にいい食材がありますが、これだけではなく色々な食材をバランスよく取るようにしましょう。
♦遺伝によるもの
実際髪の毛や髪の癖などなど遺伝によるものは多いと思います。白髪だけではなく、親が髪の癖が強かったらそのお子様も癖毛になる可能性は高いと思います。なので白髪にしても両親のどちらかが例えば白髪が多かったとすると、将来そうなる可能性は同じ遺伝子を持っているので可能性は大きいです。
♦紫外線によるもの
紫外線はもちろん関係してきます。実際皮膚でも紫外線によって皮膚が赤くなってヒリヒリして火傷したり、紫外線を浴びて皮膚の細胞がダメージを受けると、細胞が早く修復しようとターンオーバーのスピードを速めてしまい、その結果多くの未熟で不完全な細胞を作ってしまいその結果皮膚のバリア機能や保湿機能の低下に繋がってきます。カサカサしやすい肌になったりします。髪の毛も紫外線によって頭皮の活性酸素がでてきて本来髪の毛を黒くするメラニン色素を作る細胞を老化させたりします。そうすると白髪に繋がっていきます。なので紫外線予防の為の帽子や日傘は必ず使うようにしましょう。
♦加齢によるもの
老化は白髪の最大の原因になります。老化によって本来黒髪になるように作られる色素の細胞が、加齢によって枯渇して細胞の働きが低下していき白髪になってしまいます。加えて加齢による頭皮の血行が悪化したり、皮脂バランスが悪くなったりもあり白髪が増えていく原因と言われます。
白髪にならない為の対処方などは？
白髪にならない為の対処方は上文で書かせていただきました白髪の原を因になる事を極力避ける事がまずは一番効果的になります。毎日の生活習慣のなかが一番頭皮や髪の毛に対して影響を与えることが多くなりますからまずは少しずつでもいいので一日一日を意識しながら生活してみてください。そして白髪が生えてきても悲観的にならずにヘアカラーで染めることもできますのでポジティブに考えましょう♪AUQWAでは白髪に対しての頭皮に影響がでないように、今後白髪が増えていかないようにする為のカラーの塗り方についてもこちらのブログでも書かせて頂いていますのでこちらもぜひご覧ください。
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白髪予防はなにがいい？
♦頭皮環境の改善
まずは頭皮環境の改善をしていきましょう！頭皮環境が悪くなってしまうと白髪だけではなく、抜け毛の原因になってしまったり髪の毛のエイジングに繋がってしまったりしてやってみたいヘアスタイルや楽に仕上げれるスタイルにならなかったりして悪循環になります。なので頭皮やその人にあったシャンプーを使用してあげる事。市販されているシャンプーではなく、プロの美容師さんが選んでくれるシャンプーの使用をオススメしています。美容室専売品ならではのシャンプーの内容成分によって頭皮や髪の毛も守られます。AUQWAでもお客様のヘアスタイルを長く楽しんで頂けるため、そして頭皮が敏感だったり、髪の毛がいつも傷んでいて気になる方などの為にオリジナルのシャンプーもありますのでこちらもぜひご覧なって下さい！！
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あと頭皮環境を整える為にはヘッドスパもオススメしています。頭皮がコリで固くなってしまっているのは頭皮の血流が悪くなっています。血流を良くしていくと頭皮にも栄養がいくようになり、白髪予防にも効果的になります。AUQWAでは数種類のヘッドスパがございます。頭皮メインにコリをほぐしたい方用や頭皮のコリをほぐしながら髪の毛もしっとりトリートメントしたい方用のヘッドスパもございますので気になる方は担当の美容師さんに相談してみてください。
最後に白髪が生えてきたらどうするのか？
20代後半くらいから早い方で白髪が生えてくる方がいらっしゃいます。そのときにまずされるのが【白髪を抜く】という事をします。やはり今までなかったものですので誰かに見られたら恥ずかしかったりすると思うのですがこれは危険です。白髪を抜くことで毛根が痛み、損傷してしまいます。そうなると今後髪の毛が生えて来なくなったり、そこからまた生えた白髪がうねった感じに変形したりして生えてきます。抜いた事で一時的に見えなくなるかと思いますが薄毛の原因にもなってくるので、出来れば切って頂くのがベストかと思います。そして凄く白髪が多くなってきたときは美容師さんに相談しましょう。AUQWAでは白髪染めを使用しなくても白髪を染める事も出来ますので頭皮や髪の毛に負担も少なくできます。ぜひまずはご相談を♪
白髪が生えてきたことは年齢と共に自然の流れでもあります。白髪が生えてきたからヘアスタイルを楽しめないわけでもありません。お客様には白髪以外にも髪の毛のクセに悩んでいる方、薄毛の悩んでいる方などなどたくさんいらっしゃいます。その方々のお悩み解消の為に美容師や病院の先生がいますので、白髪で悩んでいる方はぜひご相談くださいね！
